ქალი და კაცი (სქესობრივი ჯანმრთელობა)

მალე გათავების საწინააღმდეგო სპრეი! ფასი 38 ლარი სად ვიყიდო?  თბილისი, აფთიაქი ედელვაისი (სავაჭრო ცენტრი პასაჟი, ვაგზლის მიმდებარე ტერიტორიაზე)    ახანგრძლივებს სქესობრივ აქტს. 2 ანელებს ეაკულაციის (გათავების) დროს.  3 პენისის ჰიმემგრძნობელობის სამკურნალო 4 იწარმოება 1970 წლიდან! დამზადებულია ამერიკაში სტუდ 100 - "მალე გათავების" საწინააღმდეგო სპრეი ადგილობრივი გამოყენებისთვის აქტიური იგრედიენტი:   ლიდოკაინის 9,6% (დაახლოებით  10მგ ერთი შესხურება) გამოყენება 3-4 შესხუურება პენისის თავზე და პენისზე . 5-10 წუთით ადრე აქტამდე. დროებით ამცირებს პენისის მგრძნობელობას, რაც აფერხებს ნაადრევ ეაკულაციას (მალე გათავებას) შეინახეთ ბავშვებისგან მოშორებით . მისი გამოყენება არ შეიძლება თვალში, პირში, ცხვირში. შეწყვიტეთ მისი გამოყენება თუ: თქვენ ან თქვენს პარტნიორს განუვითარდა სიწითლე, გაღიზიანება, ალერგიის ნიშნები წვის და ქავილის შეგრძნება. Stud100 - სპრეი - გამოყენების წესი სტუდ 100 მიიღება 3-4 შესხურება პენისის თავზე და პენისზე (პენისის სხეულზე) 5-10 წუთით ადრე სქ...

მალე გათავების სამკურნალო პრეპარატი უფასო მიტანის სერვისი -  555 32 50 19 ფასი 65 ლარი   1     ახანგრძლივებს სქესობრივ აქტს. 2 ანელებს ეაკულაციის (გათავების) დროს.  3 პენისის ჰიმემგრძნობელობის სამკურნალო დამზადებულია ამერიკაში აქტიური იგრედიენტი:   ლიდოკაინის 9,6% (დაახლოებით  10მგ ერთი შესხურება) გამოყენება 3-4 შესხუურება პენისის თავზე და პენისზე . 5-10 წუთით ადრე აქტამდე. დროებით ამცირებს პენისის მგრძნობელობას, რაც აფერხებს ნაადრევ ეაკულაციას (მალე გათავებას) შეინახეთ ბავშვებისგან მოშორებით . მისი გამოყენება არ შეიძლება თვალში, პირში, ცხვირში. შეწყვიტეთ მისი გამოყენება თუ: თქვენ ან თქვენს პარტნიორს განუვითარდა სიწითლე, გაღიზიანება, ალერგიის ნიშნები წვის და ქავილის შეგრძნება. მხოლოდ გარეგანი გამოყენებისთვის!  მისი მოხვედრა არასასურველია თვალში, პირში, ცხვირში.  მხოლოდ გარეგანი გამოყენებისთვის! არ მიიღოთ თუ:  გაქვთ ალერგია ლიდოკაინის მიმართ....

გვიანი მსუბუქი ვახშამი ცუდი არ არის, მაგრამ ვახშმის შემდგომ ხშირი წახემსება ვნებს ჩვენს ფიგურას, გთავაზობთ რამდენიმე მაგალითს, რომლებიც დაგეხმარებათ დროულად შეჩერდეთ: შეცვალეთ თქვენი ჩვევები ყველა გზა რომში კი არა საჭმელთან მიდის, ბავშვებმა გაგაბრაზეს? საჭმელს მიმართავთ, ქმარს წაეჩხუბეთ? შოკოლადი დაგეხმარებათ. თქვენი ტვინი აკავშირებს გაღიზიანებას ჭამის სურვილთან, დროთა განმავლობაში კონკრეტული სიტუაცია უკვე ავტომატურად იწვევს ჭამის სურვილს. ეს ხდება ჩვენი აზრების გავლენით, თუ მიუხედავად ძლიერი სურვილისა ფილმის ყურებისას არ მიმართავთ სამზარეულოს რაიმე გემრიელის მოსატანად, ასე ასუსტებთ ძველ ჩვევას და საფუძველს უყრით ახალს. ამ დროს უნდა გაუძლოთ დაძაბულობის და განგაშის გრძნობას, თანდათან სერიალის დროს უმიზეზოდ ჭამას გადაეჩვევით. არ გამოტოვოთ სადილი ეს საუკეთესო გზაა ღამე ჭამის წინააღმდეგ, თუ იქცევით პირიქით და თითქმის მთელი დღე არ ჭამთ, საღამოს გექნებათ გამძაფრებული მადა რომელსაც წინააღმდეგობას ვეღარ გაუწევთ. გადაიყვანეთ პროცესი გაუცნობიერებელიდან გაცნობიერებულში ვახშმის წინ კითხეთ ...

გვიანი მსუბუქი ვახშამი ცუდი არ არის, მაგრამ ვახშმის შემდგომ ხშირი წახემსება ვნებს ჩვენს ფიგურას, გთავაზობთ რამდენიმე მაგალითს, რომლებიც დაგეხმარებათ დროულად შეჩერდეთ: შეცვალეთ თქვენი ჩვევები ყველა გზა რომში კი არა საჭმელთან მიდის, ბავშვებმა გაგაბრაზეს? საჭმელს მიმართავთ, ქმარს წაეჩხუბეთ? შოკოლადი დაგეხმარებათ. თქვენი ტვინი აკავშირებს გაღიზიანებას ჭამის სურვილთან, დროთა განმავლობაში კონკრეტული სიტუაცია უკვე ავტომატურად იწვევს ჭამის სურვილს. ეს ხდება ჩვენი აზრების გავლენით, თუ მიუხედავად ძლიერი სურვილისა ფილმის ყურებისას არ მიმართავთ სამზარეულოს რაიმე გემრიელის მოსატანად, ასე ასუსტებთ ძველ ჩვევას და საფუძველს უყრით ახალს. ამ დროს უნდა გაუძლოთ დაძაბულობის და განგაშის გრძნობას, თანდათან სერიალის დროს უმიზეზოდ ჭამას გადაეჩვევით. არ გამოტოვოთ სადილი ეს საუკეთესო გზაა ღამე ჭამის წინააღმდეგ, თუ იქცევით პირიქით და თითქმის მთელი დღე არ ჭამთ, საღამოს გექნებათ გამძაფრებული მადა რომელსაც წინააღმდეგობას ვეღარ გაუწევთ. გადაიყვანეთ პროცესი გაუცნობიერებელიდან გაცნობიერებულში ვახშმის წინ კითხეთ თ...

ვარჯიშობთ, იკებებით სწორად, მაგრამ ჭარბი წონა არსად არ მიდის? შეიძლება თქვენ უშვებთ ამ ხუთი შეცდომიდან რომელიმეს. ზამთარში ზაფხული შორეულად გვეჩვენება, მოდის გაზაფხული და თან მოაქვს მღელვარება, სპორტ-დარბაზის აბონიმენტი, ქათმის ფილეს და ბოსტნეულის მარაგი მაცივარში... მაგრამ უკვე მაისია, თქვენ კი ჯერ ისევ იგივე წონაზე ხართ? მოდით გავარკვიოთ რაშია საქმე. დასვენების დღეებს გამოძინებას უთმობთ თითქოს ამაში ცუდი არაფერია, მაგრამ თუ საზღვაო სეზონისთვის სასურველ წონაზე ყოფნა გსურთ შეცდომას უშვებთ. სადილამდე ძილი არღვევს ჩვეულ დღის რეჟიმს, საღამოს დაძინება რთულდება, უარესდება ძილის ხარისხი. რაც უფრო ნაკლებ მყარი იქნება თქვენი ძილი მით უფრო გაგიჭირდებათ დაკლება. თუნდაც ოცდაათ წუთიანი ძილის დანაკლისი იწვევს დიდი ოდენობით გრილინის გამომუშავებას,  - ჰორმონის, რომელიც იწვევს შიმშილის გრძნობას. ამის გამო ნოყიერი საუზმის მერეც შეიძლება ვერ იგრძნოთ ნაყროვანება. რომ დაირეგულიროთ მადა და დაიკლოთ წონაში, დაიცავით რეჟიმი, დაიძინეთ დროულად ყოველ დღე. დღეს ყავით იწყებთ დილას სხეული ძალიან განიცდი...

წონაში კლებისთვის ადამიანები მიმართავენ  ვარჯიშს. თუმცა  60 კვლევის მეტაანალიზის შედეგად დადგინდა, რომ ეს არათუ მცდარია, არამედ  წონაში კლება ს შეიძლება ხელიც კი შეუშალოს ვარჯიშმა.   ეს მესიჯი არ უნდა გაიგოთ ისე, რომ ვარჯიში ცუდია. პირიქით ჯანმრთელობისთვის ვარჯიში ძალიან კარგია, მაგრამ ის არ წარმოადგენს წონაში კლების საშუალებას.  სანამ ავხსნიდეთ რატომ, უნდა ვიცოდეთ რამდენიმე ფაქტი ადამიანის შესახებ ადამიანის დღიური კალორიების ხარჯიდან  მხოლოდ  10-30 % მოდის ფიზიკურ აქტივობაზე. ანუ როცა ვვარჯიშობთ იმ  10-30 % ში ვმოძრაობთ.  ვარჯიშმა შეიძლება გამოიწვიოს მოქმედებების კასკადი, რომელიც გავლენას მოახდენს იმაზე რამდენს მიირთმევთ დღის განმავლობაში. არ მოელოდეთ, რომ მხოლოდ ვარჯიშით დაიკლებთ წონაში, ერთადერთ რამე რასაც არსებითი მნიშვნელობა აქვს ამ საკითხში არის რამდენ საკვებს მიიღებთ. ვარჯიში მხოლოდ უმცირეს გავლენას ახდენს სხეულის მასაზე. ევოლუციური გასაღები  -  წარსულში ადამიანები ფიზიკურად აქტიურები იყვნენ როგორც არასდროს....